角質のｹｱ→ﾊﾟｯｸでｹｱ＋ｵｲﾙﾊﾟｯｸ
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毛穴の黒ずみは､洗顔だけではなかなか取れにくいので､角質ｹｱをする必要があります｡最初に､蒸しﾀｵﾙを洗顔前に顔に当てて､毛穴を十分にひらかして､肌を柔らかくしてみてください｡柔らかく温まった肌は保湿が可能であり､汚れをとることができるようになっています｡入浴の時間はお風呂の蒸気を利用すると､ﾏｯｻｰｼﾞ効果もあります｡
十分に汚れがうかびあがったら､丁寧に洗う｡実に洗顔後の引き締めと保湿が重要です｡美肌を作っているのは､上質な角質なのです｡質の良い角質を作るために､睡眠や食事を十分にして､細胞や血液の内部での管理をするのが最も効果的です｡
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