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毛穴ケアはクレンジング・角質ケアから

毛穴ケアって、女性の永遠の課題ですね。
どんなに懸命に手入れをしても汚れがよく落ちていなければ、スキンケアの効果は半減し、せっかくの努力もむくわれません。

特に夏は、温度と湿度が上昇して、汗と皮脂の分泌が非常に活発です。ベタベタした肌は、ほこりなどが付着しやすく、毛穴を詰まらせてしまうのでにきびができるようになるでしょう。紫外線対策として、メイクが厚くなりがちですが、メイクの汚れはもちろん、汗と皮脂をそのままにしておくと、くすみの原因になります。

このような肌のトラブルを防ぐためには、汚れをきちんと落とすことです。これはクリーニングの基本です。ここは慎重に洗顔(クレンジング)をしようと思うところです。まず、クレンジング剤は手のひらに出した後、指で円を描くように温かくして、顔にのせると毛穴の中の汚れまで、おとすのが簡単です。顔をやさしくマッサージするようにクレンジングし、額に十分になじまして、メイク汚れや毛穴の中の汚れを浮かせて小さくします。そして可能な限り肌に負担をかけないように慎重に洗浄することが重要なポイントです。よごれのないキレイな肌であれば、美白、エイジングケア、保湿など、毎日のクリーニング効果がアップします。

クレンジングだけでは取ることができない、毛穴の黒ずみは必ず角質ケアを試してみてください。まず、クレンジング前に顔に蒸しタオルをあてて、十分に毛穴をひらかして、固くゴワゴワしている肌をゆっくりと落ち着かせててくれます。

実は温まった柔軟性のある肌は、汚れが取れやすく、保湿も簡単です。浴室の時間はお風呂の蒸気を利用して、オイルマッサージが非常に効果的です。元のキレイな肌を作っているのは、質の高い角質です。質の高い角質を作るには、食事や睡眠を十分に取り、血液や細胞などの内部の手入れをすることが最も効果的であることは言うまでもありません。

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